アクティブデトックスのオルタナは、短時間バイクプログラムによる発汗フィットネスをご提供します。

ABOUT
オルタナについて

HOME オルタナについて

私がリセットできる場所。 30分の大量発汗!!!

暗闇バイクフィットネスで、突き抜ける爽快感!

女性のために作られた 新感覚大量発汗
インドアバイク × 体幹エクササイズ
  • バイクをこぐ動作と
    体幹エクササイズを
    同時に行う

    全身運動で…!

  • わずか30分間で!

    500kcal=おにぎり3個分orウォーキング3時間分

    カロリー消費が期待できます。

OLUTANAオルタナの4つのPoint check it out!

point1

30分で大量発汗。
最大500kcal消費で
突き抜ける爽快感!

バイクフィットネスと体幹エクササイズを組み合わせた全身運動!
女性のカラダに合わせてつくられた独自のメソッドにより、
ココロとカラダをリセットするために、短時間で大量発汗とカロリーの消費を
目指しましょう! ※ 500kcalは目安となり個人差があります

point2
Point2

女性が思いっきり
汗をかき夢中になれる
暗闇環境!

しかも女性専用

スタジオ内は暗くなっており、周りの人に表情や動きを見られることがありません。 そのため、周りを気にせず思いっきり汗をかき、運動することができます。 鏡もありませんので、他人の動きが気になりません。
自分と向き合うことに没頭できます。
女性会員専用のスタジオですので、男性の目を気にせず運動ができます。

point3point3
Point3

初心者でも安心して通える
プログラム!

オルタナでは運動初心者でも簡単に参加できるプログラムをご用意しております。
ランニングや筋トレに比べて体への負荷と疲労感が少ないプログラムのため、 「脚に極端に筋肉がついて太くなってしまう…」ということはありません。 誰もができる自転車の動きがベースなので、初めての方でもすぐに楽しさを実感できます。


point4
Point4

いつでも
気軽に通える
充実設備!

オルタナでは、毎回無料で専用シューズとタオルのレンタルが可能です(バスタオル・フェイスタオル各1枚)。 無料レンタル以外にも、シャワー室やメイクブースが完備されているので、 会社帰りやお買い物ついでに気軽に通っていただけます。

お客様ひとりひとりのライフスタイルに合わせて
ご利用いただくことができます。

ACCESS アクセス

ADDRESS

〒275-0016
千葉県習志野市津田沼1丁目4-34
新津田沼パスタビル2F

新京成線 新津田沼駅 徒歩2分
JR総武線 津田沼駅 徒歩4分
PHONE
047-409-7179
OPEN
レッスン開催中のみの営業になります。
レッスン時間は予約フォーム
レッスンスケジュールよりご確認ください。
お問い合わせはこちら
CLOSE
定休日 木曜日
夏季・年末年始・その他施設点検日

go top