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OLUTANA各店で販売中!グルタミンの効果とは?

 

栄養・食事|2022.05.03

 

OLUTANAで販売中のグルタミンにはどのような効果があるかご存知ですか?

そもそも、グルタミンとは血液に最も豊富に含まれるアミノ酸で、免疫力向上・疲労回復・腸の働きをサポート・筋肉強化などの効果があります。

ストレスによって大量に消費されるため、ストレスが多い生活や、ハードなトレーニングをしていると、体内で合成する量では不足してしまうのです。

グルタミンが不足してしまうと、筋肉の減少で太ってしまったり、メンタルが悪化してしまったり、さらには糖尿病に近づくなど、とんでもない悪影響を及ぼしてしまいます。トレーニングにグルタミンは必須になのです◎

OLUTANA各店で販売中なので、気になる方はフロントスタッフまでお買い求めください!

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