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オルタナパーソナルトレーニングは他のジムと何が違う?

オルタナパーソナルトレーニングは他のジムと何が違う?

 

スタジオ紹介|2020.07.09

 

皆さん、こんにちは。

皆さんにとってパーソナルトレーニングとはどんなイメージですか?

パーソナルトレーニングと聞くと『辛い食事制限』『激しい筋トレ』『初心者や女性は足を踏み入れにくい』というイメージが定着してしまっているかもしれません。

今日はパーソナルトレーニングについてお話していきます。

パーソナルトレーニングは、トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるサービスのことです。
以前は、スポーツ選手、モデルなどが利用するケースが多かったですが、現在では、一般人のボディメイクや健康管理など、さまざまな目的でパーソナルトレーニングの利用が進んでいます。

では、オルタナパーソナルトレーニングは他のダイエットジムとどんな違いがあるのでしょうか。2つのメリットをご紹介します。

1. 女性専用
オルタナパーソナルのメリットは何といっても女性専用ということ。
女性の身体や体質に合わせた独自のプログラムをご用意しております。体幹トレーニングと女性の気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。

2. 初心者も利用しやすい
もう一つのメリットはこれにつきます。先ほども言いましたが、皆さんの持たれているパーソナルトレーニングのイメージとは少し違い、初心者対象で激しすぎるトレーニング、無理な食事指導はしません。

いかがでしたでしょうか?

このように、気さくで個性豊かなトレーナーとマンツーマンで、他人の目を気にせずにトレーニングに打ち込むことができます。
気になる方はHP【https://www.olutana.com/personal/】をチェック!

では、次回もお楽しみに!

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