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暗闇で運動するメリットとは?

暗闇で運動するメリットとは?

 

フィットネス|2017.12.07

 

皆さん、こんにちは!Active Detox OLUTANAです。
突然ですが、皆さんは暗闇で運動したことはありますか?

実は、暗闇で運動すると余計な情報がシャットアウトされて、想像以上に集中力が高まる、
思い切った動きができるというメリットがあるんです!

人は明るい空間では周りの目を気にしてしまい、自分の思うように動けなかったりするものです。
そこでオススメなのが、
自然とカラダが夢中になるOLUTANAの暗闇バイク!
短時間でも大量発汗で、なんと500kcalも消費できるフィットネスをぜひ体感してみてください^ ^

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